Descripción:

Ruta interpretativa para principiantes en el mundo de las raquetas de nieve. También para gente más avanzada que esté interesada en aprender curiosidades de la zona y descubrirla con seguridad.

!Descripción de imagen

Realizaremos la ruta en la estación superior del teleférico de Fuente Dé.

La ruta será circular y pasaremos por enclaves maravillosos como la canal de la Jenduda, los lagos de Lloroza y disfrutaremos de las vistas del Valle de Áliva.

!Descripción de imagen Canal de La Jenduda.

!Descripción de imagen Lagos de Lloroza.

!Descripción de imagen Valle de Áliva.

Duración

3,5 horas

Incluye

• Guía titulado.
• Material (raquetas y bastones).
• Seguros de Responsabilidad Civil y accidentes.
• Billete del teleférico.

Información extra:

• Esta ruta incluye billete para el teleférico por ello no se admitirán reservas más tarde de 22h antes del comienzo de la actividad pues no podemos asegurar la disponibilidad de billetes.

• Disponemos de descuentos para grupos, consultanos: info.reservas@elportaldepicos.com

• Si no quedan sitios disponibles, sois un grupo muy grande o no llegas a tiempo contáctenos y veremos que podemos hacer: info.reservas@elportaldepicos.com

!Descripción de imagen

Material recomendado:

Botas de Montaña con Gore-Tex: Con unas buenas de montaña con Gore-Tex evitaremos que se nos mojen los pies con la nieve y además su rigidez evitarán dolores por los agarres de las raquetas.

Calcetines térmicos: Imprescindibles para que los pies no sufran por las bajas temperaturas que hay en la montaña cuando está nevada.

Pantalón de montaña de invierno (Tipo softshell o similar): Este tipo de pantalones por sus características nos protegen del viento e impiden que nos mojemos por la nieve o lluvia y además en el interior nos mantienen el calor corporal.

Camiseta térmica: Prenda fundamental para mantener el calor corporal y tener la piel seca.

Forro polar: Con esta prenda retenemos el calor generado por el cuerpo impidiendo que nos quedemos fríos, al mismo tiempo permite la evacuación de la humedad.

Cazadora Gore-Tex o similar: Con este tipo de cazadoras evitamos el mojarnos si llueve o nieva. Este tipo de membranas son impermeables y nos protegen del viento.

Mochila: Imprescindible para poder llevar la bebida, la comida y material. Además nos sirve para poder guardar la basura.

Polainas (Optativo): Si queremos tener los pies bien protegidos y estar cómodos, son más que aconsejables. Impedirán que entre nieve, agua y piedras dentro de la bota.

Gorro: Que sea de buen material para que no perdamos calor por la parte superior de la cabeza. Es una de las partes del cuerpo que si se mantiene caliente la sensación de frío será menor.

Guantes de nieve: Las manos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo y debemos protegerlas bien frente al frío. Hay que utilizar unos guantes que nos mantengan el calor y a parte impidan que entre agua y viento.

Buff o braga de cuello: Su función principal es la de proteger del aire frío el cuello, una parte muy delicada de nuestro cuerpo y que debemos proteger si luego no queremos caer enfermos.

Gafas de sol: Son imprescindibles si no queremos tener problemas con nuestros ojos con el paso del tiempo. La nieve actúa como espejo de los rayos del sol que estos para nuestra vista son muy dañinos. Aconsejamos gafas de calidad.

Crema solar SPF 30 o superior: Aunque vayamos muy protegidos con las prendas que llevamos debemos proteger toda nuestra piel con crema solar SPF 30 o superior para evitar las quemaduras que produce la nieve con los rayos del sol.

Agua y tentempié: Las rutas en raquetas de nieve por picos de Europa son una actividad física exigente y nos hacen quemar muchas calorías. Para tener energía es necesario comer y beber, además la altura acelera el proceso de deshidratación por eso el tener que beber constantemente.