Yoga & Meditation Retreat at Pirineos in Navarre
Difficulty
easy
Duration
3 days
Fitness Level
Open to all fitness levels; no prior experience necessary
Overview
Escape to Navarre’s Pyrenees for a three-day yoga and meditation retreat that offers deep relaxation and scenic tranquility. Perfect for recharging your mind and body away from city life.
Retiro de Yoga y Meditación Agosto 22-24, 2025
Retiro de Yoga y Meditación en el Pirineo Navarro
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Adventure Photos
About This Adventure
Escape to the serene village of Arrieta in the Navarre Pyrenees for a transformative three-day retreat. Immerse yourself in yoga and meditation, reconnect with nature, and experience deep relaxation. This unique opportunity offers a peaceful environment to rejuvenate your spirit and find balance away from the hustle of city life.
Invierte en ti y los tuyos, regalándote un retiro
Duración
3 días
Acerca
Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la conexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos Yoga y Meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar en ellas, conectaremos con la naturaleza y haremos relajaciones profundas.
Horario
Hora de llegada, el viernes de 17'30 a 18'30, comenzando el retiro a las 19'00.
Hora de salida, el domingo a las 13'00 después de la comida.
El horario puede variar ligeramente dependiendo del clima y de la estación.
Un día de retiro es así:
07'30 Meditación y práctica de Yoga
09'30 Desayuno
10'00 Mindfulness, práctica meditativa caminando
13'30 Comida
14'30 Tiempo de Descanso
16'00 Pranayama, Relajación y Sanación
19'00 Cena restaurativa
20'00 Satsang
22'00 Tiempo de Silencio y Descanso
Adventure Tips
Stay Hydrated
Bring a reusable water bottle to stay hydrated during outdoor activities and mindful walks.
Dress Comfortably
Wear loose, breathable clothing suitable for yoga and meditation sessions in varying weather.
Arrive Early
Plan to arrive a little early to settle in and fully enjoy the peaceful environment.
Practice Mindfulness
Use the retreat as an opportunity to engage fully in each session and surroundings.
Local Insights
Wildlife
- Mediterranean lizard
- Pyrenean chamois
History
The Navarre Pyrenees have a rich history dating back to ancient times, with local legends intertwined with the landscape.
Conservation
The reserve emphasizes sustainable tourism and preservation of natural habitats, ensuring the area remains unspoiled for future visitors.
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Adventure Hotspots in Pamplona
Frequently Asked Questions
Recommended Gear
Yoga Mat
A comfortable, non-slip mat for daily yoga practice.
Comfortable Clothing
Breathable, loose clothing suitable for yoga and meditation.
Water Bottle
Stay hydrated during outdoor mindful walks and breaks.
Sun Protection
Sunscreen, hat, and sunglasses for outdoor activities in the sun.
summer specific