Barefooting in Val di Rabbi: Reconnect with Nature Through Snow and Senses in Trentino-Alto Adige
Difficulty
moderate
Duration
1.5 hours
Fitness Level
Moderate fitness required as you walk barefoot on snow and perform guided self-massage; must be able to move comfortably in snowy terrain.
Overview
Experience the unique sensation of barefoot walking on snow in the pristine Val di Rabbi. Guided by a naturopath, this 1.5-hour adventure blends sensory awareness, self-massage, and alpine forest scents, ending with a warm treat at Pasticceria Silvia.
Barefooting in Val di Rabbi
A piedi nudi sulla neve • Val di Rabbi • San Bernardo
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About This Adventure
Immerse yourself in a profound multisensory experience that reconnects you with nature in the pristine Val di Rabbin. Guided by a naturopath, you'll harmonize your mind and body through the scents of the forest, the sensation of snow, and a soothing self-massage, culminating in a delightful treat at Pasticceria Silvia.
A piedi nudi sulla neve
Durata
2 ore
Informazioni
Un'esperienza multisensoriale profonda di riconnessione con la natura. Guidati da un'esperta naturopata ritroverai l'armonia psicofisica e l’energia attraverso il profumo delle essenze del bosco, la singolare sensazione del freddo della neve sotto i tuoi piedi in contrasto con il caldo e gradevole automassaggio con unguento balsamico. Proverai l’intenso potere che si sprigiona dall’abbraccio di una conifera. Gustosa merenda finale presso la Pasticceria Silvia con una calda tisana e un dolce tipico.
Ulteriori informazioni
Esperienza adatta a persone adulte. Non adatto a bambini, disabili o persone con ridotta capacità motoria. L'attività non verrà effettuata in caso di pioggia o di abbondanti nevicate.
Punto di incontro
San Bernardo - Ufficio Informazioni Rabbi Puoi raggiungere il luogo di ritrovo con la tua auto oppure con i mezzi pubblici.
Cosa portare/incluso
Immersione nella natura guidata da un'esperta naturopata. Saranno forniti unguento e strumenti naturali per l'automassaggio guidato. Tisana naturale e dolce fatto in casa a fine esperienza. Ti consigliamo di indossare scarponi da trekking o calzature adatte alla neve, abbigliamento invernale caldo e comodo, calzini (no calze) da poter togliere per l'esperienza a piedi nudi sulla neve, calzini di lana di ricambio. È necessario portarsi un asciugamano.
Adventure Tips
Dress in warm, layered clothing
Wear layered winter gear to stay warm before and after barefooting on snow.
Bring wool socks for changing
Use wool socks to keep feet warm after the barefoot snow experience.
Use sturdy winter boots
Wear boots for hiking to and from the barefoot snow trail for safety and warmth.
Carry a towel
Bring a towel to dry off feet after walking on snow to avoid cold discomfort.
Local Insights
Wildlife
- Red deer
- Eurasian lynx
History
Val di Rabbi is part of the Stelvio National Park, established in 1935, known for its ancient conifer forests that locals have traditionally used for health remedies.
Conservation
The region emphasizes sustainable tourism practices, protecting fragile alpine ecosystems by limiting group sizes and promoting low-impact activities like barefoot walking.
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Adventure Hotspots in Rabbi
Frequently Asked Questions
Recommended Gear
Warm winter jacket
Provides insulation against cold alpine temperatures during the outdoor experience.
winter specific
Waterproof hiking boots
Necessary for reaching the barefooting location safely through snowy paths.
winter specific
Wool socks
Keeps feet warm after barefoot walking on snow, preventing chill.
winter specific
Towel
Useful for drying your feet after the barefoot segment on snow.
winter specific